Kundalini Yoga für Alle mit Anja Escherich
Informationen yoga@anja-escherich.de . Tel 0177 2444342

Am Morgen
Di. 10.00 - 11.30 Uhr
Yogazentrum Hoheluft . Breitenfelderstr. 8a . Garteneingang
Der Kurs ist offen für alle und kann auch über den NDR Betriebssport gebucht werden.
Die Kriyas stärken und reinigen Deinen Körper, die Meditation richtet Deinen Geist aus.
Wunderbar positiv und inspiriert kannst Du nun in den Tag gehen. Komm vorbei.
Flyer [316 KB]
www.yogahoheluft.de

Am Abend
Mo. 20.30 - 22.00 Uhr
ETV . Bundesstrasse 96 . 20144 Hamburg
Kundalini Yoga mit Anja Escherich im Gym IV [Hier sind 4 Probestunden möglich]
www.etv.hamburg
etv.hamburg/beitraege

Do. 20.00 - 21.30 Uhr
Yogazentrum Nanak Niwas [Klingeln: Yogazentrum | 3HO] . Heinrich-Barth-Straße 1 . 20146 Hamburg
Kundalini Yoga mit Anja Escherich [Probestunde: 5 EUR]
www.nanakniwas.de
www.nanakniwas.de/preise

Fr. 17.30 - 19.00 Uhr . [Sportspass] Schule Humboldstrasse 89 . Halle hinten links auf dem Hof
Bitte Matte und Decke mitbringen. Die Halle ist neuerdings relativ gut geheizt.
[Hier kannst du gerne eine Probestunde machen. Anmeldeformulare habe ich dabei]

Kundalini Yoga Einzelstunden und Yogische Beratung
anja@anja-escherich.de

Kundalini Yoga vereint Haltung, dynamische Bewegungen und Meditation, bewusste Atemführung und Klang (Mantra). Dabei richtet es sich auf das Spüren der eigenen Lebensenergie aus, und führt Dich dahin, den täglichen Anforderungen inspiriert, kraftvoll und gleichzeitig entspannt und freudig zu begegnen.

Häufig genutzte Kundalini Yoga Mantren
[PDF 94 KB]

Weitere informationen zu Kundalini Yoga
www.3ho.de
Hochzeit auf dem Yogafestival - Guru Guru Ram Das Guru
www.youtube.com
Hochzeit auf dem Yogafestival - Mere Man Loche
www.youtube.com
Hochzeit auf dem Yogafestival - Keeta Lorem Nam
www.youtube.com